我在广州天河珠江新城买了套120平三房，单价7.5万，总价900万，首付270万。选了中高楼层，视野开阔，配套有大超市和地铁。之前群友提醒注意查水费公摊，我实地问了物业才放心。现在周末带娃去附近公园方便，升值空间还行。建议天河买房多对比周边租金回报，别只看总价。

我最近用跳绳减肥，每天早上空腹跳3组，每组200次，中间休息30秒。配合控制晚餐只吃200克鸡胸肉加200克蔬菜，一个月下来体重从72公斤掉到68公斤，腰围减了5厘米。效果最明显的是晚上不那么容易饿，因为跳绳消耗了约300大卡热量。注意事项是先做5分钟热身，避免膝盖受伤，跳完要补充300毫升温水。如果有高血压，最好先问医生。